口罩戴不對(duì)反而影響健康

發(fā)表時(shí)間： 2015-01-08 15:28 來(lái)源：清遠(yuǎn)日?qǐng)?bào) 　　

    為了防寒防病防霧霾,很多人冬季外出都有戴口罩的習(xí)慣。市中醫(yī)院呼吸科主任程繼榮近日提醒,口罩佩戴不當(dāng),不僅起不到保護(hù)作用,反而會(huì)影響健康。
　　程繼榮指出,市民應(yīng)該根據(jù)自己的面部特征選擇所戴口罩的大小?？谡值拿娣e太小會(huì)給病毒留下入侵通道,過(guò)大又會(huì)影響人的正常呼吸,因此市民應(yīng)該改變口罩越大越好的觀念。口罩也不是越厚越好,口罩越厚,戴口罩的人就越有憋悶感,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)使鼻粘膜變得脆弱,機(jī)體抵抗力下降。另外,戴口罩的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象是鼻子,目的是不讓細(xì)菌進(jìn)入鼻腔,但如果口罩太大,細(xì)菌會(huì)由臉部與口罩的縫隙進(jìn)入鼻腔,所以選擇大小厚薄適中的口罩尤為重要。選用口罩也不能只看外觀,更應(yīng)注意面料和材質(zhì)。
　　程繼榮提醒,不管哪種類型的口罩,都要注意衛(wèi)生問題。如果條件具備,口罩每使用4小時(shí)應(yīng)該更換一次,替換下來(lái)的口罩要清洗,再進(jìn)行高溫消毒處理。此外戴口罩時(shí)還要注意保持雙手清潔,以免引起病毒交叉感染?？谡智形痣p面用,否則將外層沾染的污物在接觸面部時(shí)吸入人體,成為傳染源。切勿把口罩掛在耳朵上,因?yàn)榧?xì)菌會(huì)趁機(jī)溜進(jìn)口罩內(nèi)側(cè),被細(xì)菌污染的口罩自然起不到應(yīng)有的作用。

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